Наша Insta-лента
- История одного клиента компании Genion
- 4 функции сна.
- Недостаток воды в организме! Последствия
- Вода и человек
- Мятное очищение. Сохраняйте рецепт
- Бутылка, которую можно взять с собой в любую точку мира
- Какие ягоды полезнее для здоровья, свежие или сушеные?
- Как 25 минут в день могут изменить качество жизни!
- Одно действие! А столько положительных моментов! Читайте
- Правила здорового образа жизни
Вы уже сотню раз читали о том, как пить воду правильно. Но...
Многие не соблюдают простые правила даже осознавая всю пользу. Сохраняйте простой и легкий способ, где главное правильно - пить воду в удовольствие. 
⠀
Начните свой день с двух стаканов водородной воды комнатной температуры.
В день выпивайте минимум 1,5-2 литра водородной воды;
Никогда не пейте воду во время еды.
Употреблять воду лучше за пол часа до еды и через час после.
Стакан водородной воды перед сном.
⠀
Это все правила на сегодня. Соблюдайте их в течение 21 дня и дальше процесс будет автоматический.