Правила здорового образа жизни

Доброе утро, уважаемые! Вы за здоровый образ жизни или против него?

А вот основные правила:

• Правильное питание;
• личная гигиена;
• режим дня, полноценный сон;
• активный отдых, подвижный образ жизни, спорт;
• отказ от вредных привычек;
• закаливание;
• положительный настрой;
• образ мысли.

Наша страничка в Instagram