- Профилактика инсульта
- Куркума спасает мир
- Удобный стакан-ионизатор, который можно взять с собой в любую точку мира
- Зачем мне водородная вода? Я ведь здоров!
- Никогда не отказывайтесь от завтрака!
- Рецепты бодрящих напитков, которые укрепят иммунитет
- Угрозы, которые нас окружают
- Сезонные продукты октября
- Массажная ванночка для ног
- Сильные стороны водородной воды
О водородной воде
Привет, друзья. В чем же заключается польза водородной воды? И важность использовать ее в повседневной жизни. Давайте разберёмся.
О значимости потребления суточной нормы воды твердят все вокруг. И это не зря! Ведь организм человека состоит на 70-95% из воды. Но, какой же парадокс, что ряд проблем со здоровьем человека возникают из-за её недостатка. Обезвоженность снаружи и внутри - причина многих проблем с кожей, весом и здоровье в целом. Поэтому необходимо ежедневно "увлажнять" наш организм.
Как и сколько пить воду?
- В среднем каждому человеку необходимо употреблять от 2х до 2.5 литров сутки;
- Для эффективной работы организма необходимо пить тёплую воду за 15 минут до еды и 30 минут после еды;
- С утра натощак лучше выпивать 2 стакана тёплой(почти горячей) воды и приступать к завтраку через 40 минут;
В чем польза водородной воды?
- Водородная вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи;
- Водородная вода благоприятно влияет на нервную систему, позволяет снять стресс, уменьшить тревогу и депрессию;
- Водородная вода минимизирует появление морщин, повышает упругость и эластичность кожи, избавляет от прыщей, расширенных пор и шелушений кожи.
Водородная Вода - это самый простой и элементарный инструмент для естественного очищения организма.
На фото наш мобильный ионизатор, который за 5 минут приготовит для Вас водородную воду где бы вы не находились.
Как у вас дела с употреблением суточной нормы воды? Справляетесь?
