- История одного клиента компании Genion
- 4 функции сна.
- Недостаток воды в организме! Последствия
- Вода и человек
- Мятное очищение. Сохраняйте рецепт
- Бутылка, которую можно взять с собой в любую точку мира
- Какие ягоды полезнее для здоровья, свежие или сушеные?
- Как 25 минут в день могут изменить качество жизни!
- Одно действие! А столько положительных моментов! Читайте
- Правила здорового образа жизни
О водородной воде
Привет, друзья. В чем же заключается польза водородной воды? И важность использовать ее в повседневной жизни. Давайте разберёмся.
О значимости потребления суточной нормы воды твердят все вокруг. И это не зря! Ведь организм человека состоит на 70-95% из воды. Но, какой же парадокс, что ряд проблем со здоровьем человека возникают из-за её недостатка. Обезвоженность снаружи и внутри - причина многих проблем с кожей, весом и здоровье в целом. Поэтому необходимо ежедневно "увлажнять" наш организм.
Как и сколько пить воду?
- В среднем каждому человеку необходимо употреблять от 2х до 2.5 литров сутки;
- Для эффективной работы организма необходимо пить тёплую воду за 15 минут до еды и 30 минут после еды;
- С утра натощак лучше выпивать 2 стакана тёплой(почти горячей) воды и приступать к завтраку через 40 минут;
В чем польза водородной воды?
- Водородная вода с утра натощак смывает токсины, остатки непереваренной пищи;
- Водородная вода благоприятно влияет на нервную систему, позволяет снять стресс, уменьшить тревогу и депрессию;
- Водородная вода минимизирует появление морщин, повышает упругость и эластичность кожи, избавляет от прыщей, расширенных пор и шелушений кожи.
Водородная Вода - это самый простой и элементарный инструмент для естественного очищения организма.
На фото наш мобильный ионизатор, который за 5 минут приготовит для Вас водородную воду где бы вы не находились.
Как у вас дела с употреблением суточной нормы воды? Справляетесь?
