- История одного клиента компании Genion
- 4 функции сна.
- Недостаток воды в организме! Последствия
- Вода и человек
- Мятное очищение. Сохраняйте рецепт
- Бутылка, которую можно взять с собой в любую точку мира
- Какие ягоды полезнее для здоровья, свежие или сушеные?
- Как 25 минут в день могут изменить качество жизни!
- Одно действие! А столько положительных моментов! Читайте
- Правила здорового образа жизни
4 признака обезвоживания организма
Всем давно известно, что каждому человек необходимо употреблять суточную норму воды. Но многие из нас пьют недостаточно количество воды, или вовсе не пьют её!
⠀
Таким образом лишая свое тело жизненно важного ресурса. Ниже 4 признака недостатка воды в организме! Если вы заметите у себя хотя бы один из них, то советуем немедленно принять меры
1 Сухость кожи
Кожа — это крупнейший орган вашего тела, и ему просто необходимо увлажнение. Сухая кожа — один из самых ранних признаков полного обезвоживания, которое может привести к серьезным проблемам.
2 Вы испытываете чрезмерную жажду
Это не то же самое, что сухость во рту. Это когда вы пьёте, но никак не можете напиться.
3 Вы чувствуете сухость в глазах
Признаком недостаточного потребления воды являются сухие или налитые кровью глаза ????. Без необходимого количества воды ваши слезные каналы сохнут. Сухость наносит много вреда глазам, и вы испытываете постоянное чувство дискомфорта.
4 Чувство голода
Обезвоженный организм может начать посылать сигналы голода. Это происходит в течение дня, и ночью.
⠀
Пейте только правильную воду и тогда ваш организм скажет вам спасибо!